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だるい

更年期はいつまで続く? 一旦おさまったと思っても再発

更年期のことを「ゆらぎ期」ということもあります。更年期障害は辛い症状があるにも関わらず、仕事を休んだり家事を休んだりすることはできないのでとても辛い時期です。このゆらぎ期は一体いつまで続くのでしょうか。 50代後半になるとやわらぐ人...
だるい

更年期障害で朝がだるくてしょうがない!対処法をご紹介

更年期障害の朝はつらいもの。なかなか動くことができません。しかしそのままでいるとますますだるくなってしまいます。そんな時の対処法をご紹介します。
更年期障害

しんどい毎日・46歳で更年期障害を発症

私は46歳になったあたりから更年期障害を発症してしまい、だるい毎日を送っています。 当初はなかなか更年期障害であると気づくことができませんでした。 今回はどのようにして更年期障害と診断されたか、どのような症状が現れたかなどについて書きたいと...
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